Mama Jempolan

(Sumber gambar: republika.co.id)             Mama pernah merasa cemas dan tidak percaya diri setelah membuka media sosial? Terutama setelah melihat seseorang yang "terlihat" lebih menarik. Entah itu wajahnya, postur badannya, merk pakaian dan aksesorisnya, gaya hidupnya, pekerjaannya, atau keharmonisan keluarganya. Semua terlihat lebih bagus dan menyenangkan. Tapi pernahkah berpikir bahwa semua yang kita tunjukkan di media sosial juga yang terbaik dari diri kita? dan sangat mungkin kalau orang lain juga berpikir bahwa kehidupan kita jauh lebih baik dari mereka. Inilah dampak pertama dari media sosial yaitu timbulnya rasa tidak percaya diri karena merasa dirinya tidak sebanding dengan orang yang dilihatnya di media sosial.  Jika terjadi terus menerus, rasa tidak percaya diri tersebut dapat menimbulkan kecemasan yang berdampak pada kesehatan mental.          Media sosial atau medsos merupakan wadah untuk bersosiali...